BestFit Go - Gym Training

แผนออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ

📋

ผลักดึง? periodization? คุณไม่มีข้อมูลเชิงลึกใช่ไหม 🤷‍♂️ ไม่มีปัญหา BestFit ออกแบบแผนการออกกำลังกายยิมทั้งหมด🎛สำหรับคุณและมอบ ข้อมูลเชิงลึกล่าสุดเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การกีฬา โดยบูรณาการเข้ากับการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณโดยตรง 😎เวลาของการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตที่ไม่มีที่สิ้นสุด🔍เช่นเดียวกับการออกกำลังกายที่มีมาก่อนแล้วจบลงและในที่สุดคุณก็มีเวลามากขึ้นสำหรับการออกกำลังกายของคุณ!

แอปที่เหมาะสมในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

👊

BestFit รองรับการออกกำลังกายของคุณเช่นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เรา แนะนำให้คุณ น้ำหนักการฝึกอบรม ให้คุณ กำหนดช่วงพักของคุณ ⏱ แทนที่แบบฝึกหัดที่ไม่เหมาะสม ด้วยค่าเทียบเท่า🔀และ ปรับ โปรแกรม ตามกำหนดเวลาของคุณ 📆

การฝึกซ้อมยิมที่มีประสิทธิภาพ

🏋️‍♀️

BestFit ช่วยให้คุณ สร้างกล้ามเนื้อเผาผลาญไขมันเพิ่มความแข็งแรงและความฟิต อัลกอริทึมที่ไม่ซ้ำกันของเราช่วยให้มั่นใจได้ว่าวิธีการฝึกอบรมใหม่กำลังรอคุณอยู่เสมอและการออกกำลังกายของคุณจะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ด้วยวิธีนี้ สิ่งเร้าใหม่ถูกตั้งค่าอย่างต่อเนื่องที่บังคับให้กล้ามเนื้อของคุณเติบโต และนำคุณไปสู่ระดับถัดไป 💪

ภาพรวมการออกกำลังกาย

📈

การติดตามความก้าวหน้าของคุณเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับความสำเร็จที่ยั่งยืนในการฝึกอบรม ให้ BestFit แสดงเส้นโค้งการแสดงของคุณได้ตลอดเวลาและควบคุมการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ “ สิ่งที่ไม่ได้รับการวัดไม่ได้ผล!”

แรงจูงใจในการออกกำลังกาย

🤩

คุณไม่สามารถดึงตัวเองเข้าด้วยกันแล้วไปโรงยิม? ให้เราเตือนให้คุณยึดติดกับกิจวัตรการฝึกอบรมของคุณและในที่สุดก็บรรลุผล เราให้บริการคุณด้วย ข้อมูลใหม่เกี่ยวกับการสร้างกล้ามเนื้อวิทยาศาสตร์การฝึกอบรมและอื่น ๆ อีกมากมาย ในบล็อกและแอปของเรา

การทำความสะอาดโดยไม่มีการบาดเจ็บ

🙅

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการยกน้ำหนักมักจะมีอันตรายจากการบาดเจ็บ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ออกกำลังกายแต่ละครั้งอย่างถูกต้องเราได้รวม คำแนะนำและวิดีโอโดยละเอียดลงในแอพเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะ ปกป้องกระดูกและข้อต่อของคุณ remain และยังคงอยู่ เหมาะสำหรับในระยะยาว

วิทยาศาสตร์ในทุกแผน

🔬

เราทำงานอย่างใกล้ชิดกับ ศูนย์ออกกำลังกายของสถาบันเทคโนโลยี Karlsruhe ที่นี่เราพัฒนาแอปฟิตเนสใน ความร่วมมือโดยตรงกับผู้ฝึกสอน วิธีนี้ทำให้เรามั่นใจได้ว่าแอปนั้นทันสมัยอยู่เสมอ 🧐

ติดต่อเรา

🤝

เรายินดีที่จะรับฟังจากคุณเสมอ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นเราต้องการได้ยิน คุณต้องการคุณสมบัติอื่นหรือไม่? สิ่งที่ไม่ทำงานตามที่คาดไว้หรือไม่

✍️ส่ง อีเมล ถึงเราที่: info@bestfit.app

📰อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นหลังวิทยาศาสตร์การกีฬาของการฝึกอบรมของคุณใน บล็อก ของเรา: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference

📷 ติดตาม เราได้ที่: https://www.instagram.com/bestfitapp/